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- ¿Qué es
1. Ayudan al hombre y a la mujer a asumir conjuntamente la responsabilidad de su fertilidad. Los métodos
utilizados en 2. Siguen las leyes biológicas de la reproducción, respetan la vida en su comienzo y no conllevan efectos secundarios. Debido a que
dichos métodos se adecuan al ritmo biológico de la mujer, no alteran sus
procesos fisiológicos ni interfieren en su salud. 3. Aumentan el autoconocimiento. La mujer que utiliza los Métodos Naturales reconoce los cambios fisiológicos que tienen lugar durante su ciclo; por tanto es más consciente de la responsabilidad de su maternidad y, al mismo tiempo, es capaz de detectar precozmente cualquier anomalía ginecológica que se pueda presentar (infecciones vaginales, spottings...). 4. Fomentan la capacidad de autocontrol. En la enseñanza de los Métodos Naturales se dedica una parte importante a la educación en el uso responsable de la sexualidad y se potencia el ejercicio del autocontrol, de forma que cada uno de los miembros de la pareja aprenden a acoplar el ejercicio de su sexualidad al ritmo del otro. 5. Se aprenden fácilmente tras el seguimiento de un curso de enseñanza. Los Métodos
Naturales no son complicados y se aprenden con facilidad. Es aconsejable
empezar su aprendizaje en la etapa prematrimonial, en condiciones normales de
fertilidad, lejos de situaciones de stress. Sin embargo, también pueden
aprenderse en cualquier circunstancia de la vida fértil de la mujer, si
existe una motivación suficiente y una decisión tomada conjuntamente. En un 95% de los casos, las mujeres son capaces de reconocer su fertilidad después de tres ciclos de aprendizaje en los cursos establecidos. Dichos cursos incluyen temas de anatomía y fisiología, así como de sexualidad. 6. Aplicables en todas las circunstancias y condiciones socio-culturales. Las normas de
los Métodos Naturales se adecuan a las diferentes situaciones de fertilidad,
ya que la mujer reconoce, en cada ciclo, los días fértiles, que pueden variar
de un ciclo a otro. Por tanto la mujer aplicará en las diferentes situaciones
de su vida fértil y también en ciclos
irregulares, lactancia, premenopausia, las reglas adaptadas a dichas
circunstancias. Por su bajo
costo pueden utilizarse, incluso, en situaciones socio-económicas
desfavorables. 7. Pueden utilizarse para conseguir o posponer un embarazo. Los Métodos Naturales pueden utilizarse indistintamente para aplazar temporal o definitivamente una gestación, o para conseguirla. Son Métodos apropiados para aquellas parejas que se encuentran en situaciones de subfertilidad, ya que al reconocer los días de máxima fertilidad pueden orientar sus relaciones hacia esos días, aumentando las probabilidades de conseguir un embarazo.
La eficacia de
los diferentes métodos de planificación familiar natural se mide con el
Índice de Pearl (Nº de embarazos no planeados en 100 mujeres que utilicen los
Métodos Naturales durante 1 año). I.P. Teórico del Método de La eficacia práctica se corresponderá con la eficacia teórica siempre que los usuarios aprendan y apliquen bien el método. Para más información ver: Actividades y cursos para usuarios |
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